Регистрация Войти
Вход на сайт
» » Страница 7
4 правила правильного питания
22 октября 2017 21:20
В издательстве «Эксмо» вышла книга актрисы Кейт Хадсон «Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе». Одним из секретов хорошего самочувствия актриса называет здоровое питание. По ее мнению, оно базируется на четырех правилах.
Ученые: Ходьба спасает от преждевременной смерти
21 октября 2017 21:40
Согласно данным нового исследования, проведенного сотрудниками Американского онкологического общества, чтобы риск преждевременной смерти снизился, достаточно ходить всего 5 минут в день. Люди с минимальным уровнем физической активности умирали реже тех, в чьей жизни физическая активность вообще
Главные условия для успешного начала дня
19 октября 2017 22:00
Доказано: люди, которые рано встают, успевают больше, работают продуктивнее и чувствуют себя лучше. Но мало просто проснуться рано – важно выполнить ряд полезных действий. О том, каких именно, рассказывает психотерапевт Линда Эспозито.
ТОП-3 фразы, которые должна знать каждая девочка
18 октября 2017 21:00
Вы когда-нибудь обращали внимание, как разговаривают мужчина и женщина? Он обычно говорит и, если считает нужным, перебивает. Она вежливо слушает. Писательница Сорайя Чемали уверена – именно эта привычная манера общения мешает женщинам добиваться финансового и личного успеха.
12 вредных привычек, из-за которых кожа стареет раньше времени
16 октября 2017 23:20
Никто не хочет стареть и это факт. Но ещё большему числу людей не хочется стареть раньше положенного времени. Жизнь современного человека полна стрессов, которые негативно влияют на внешний вид, да и вредные привычки и неправильное питание ещё никому не прибавили молодости и красоты. Если вы решили
10 шагов невротика к спокойной жизни
16 октября 2017 21:40
Невротичное поведение вошло в жизнь настолько, что мы перестали замечать его. Мы поддерживаем видимость успешной социальной деятельности, пока не обзаведемся диагнозом потяжелее. Журналист Наталья Якунина на личном опыте убедилась, какие действия помогают разорвать этот порочный круг и обрести
Эксперты назвали лучшие позы для сна с любимым человеком
16 октября 2017 07:00
Язык тела может сказать больше, чем вербальное общение. Именно поэтому специалисты занялись изучением положений во время сна и выбрали 4 лучшие позы, чтобы понять своего любимого человека.
Ученые назвали лучший продукт для мозговой деятельности
15 октября 2017 08:40
Ученые из английского университета Рединга рассказали, чем лучше кормить детей перед экзаменами, чтобы усилить работоспособность мозга. Их доклад опубликовал журнал The Telegraph.
Эксперты раскрыли причины глазного тика и как от этого избавиться
14 октября 2017 15:00
Эксперты в области глазных болезней рассказали, почему возникает такое неудобство как дергающийся глаз, и поделились советами, как этого избежать. Так называемый глазной тик – не сигнал страшной болезни, если он случается редко.
5 советов для похудения, которые не работают
12 октября 2017 22:00
Ты стараешься питаться одним салатами и куриной грудкой, не ешь после шести и наматываешь километры на беговой дорожке, а вес предательски стоит на одном месте? Значит, ты что-то делаешь не так. Чрезмерные нагрузки, недостаток сна и воды, скудное питание, стресс, а также многие другие факторы могут
Исследование обнаружило важную причину не пропускать завтрак
5 октября 2017 12:00
В новом исследовании питания, проведенном американскими кардиологами, выяснилось, что завтрак необходим для здоровья сердца. Оказалось, что взрослые, которые пропускают завтрак, больше забивают свои артерии, чем те, кто постоянно принимает еду с утра.
Ученые рассказали, почему нельзя пропускать завтрак
4 октября 2017 22:00
Если человек пропускает завтрак, у него более чем в два раза повышается риск атеросклероза. В результате ограничивается приток крови и кислорода к важным органам. Это показал эксперимент, в котором участвовали изначально здоровые люди без сердечно-сосудистых недугов и хронических болезней почек.
Спорт убивает депрессию, – ученые
3 октября 2017 21:00
Спортивная активность помогает всем, вне зависимости от пола. Комментирует Сэмьюэл Харви из Университета Нового Южного Уэльса: "Небольшое количество упражнений может произвести очень сильные благотворные эффекты. Мы предполагаем, что у зарядки есть не только биологические, но и социальные плюсы. В
Ученые: С помощью голоса можно распознавать измены
30 сентября 2017 12:40
Американским исследователям удалось доказать, что с помощью голоса можно без проблем распознавать измену своего партнера. Соответствующая научная работа была опубликована в журнале Sputnik International.