Накануне пляжного сезона девушек охватывает желание сбросить вес. Но в погоне за стройными формами многие из нас совершают одни и те же ошибки. Какие?

Специалисты в ходе научного эксперимента назвали метод, который поможет за несколько минут восстановить ослабленный иммунитет человека. По словам ученых, таким полезным способом является холодный душ. 

Миру известно много мифов о продуктах, что совершенствуют вкус дыма. На практике же часто курительные качества ухудшаются, а забивка становится непригодной. Чтобы подобная ситуация не возникала, необходимо придерживаться полезных рекомендаций и учитывать свой опыт

Питаться правильно можно, имея даже самый скромный бюджет. Специалисты по здоровому питанию назвали самые дешевые и при этом самые полезные и здоровые продукты питания, которые может позволить себе каждый.

Ученые из Мэрилендского университета определили, что ежедневное потребление огурцов полезно для человека. Этот овощ, на 95 % состоящий из воды, способен защищать человека от различных опасных заболеваний.

Специалисты из Мэрилендского университета в Колледж—Парке (США) провели исследование, в ходе которого протестировали способность нескольких антиоксидантов возвращать молодость клеткам кожи и противостоять их старению. Лучшие результаты показал краситель метиленовый синий.

Девушки считают, что мужчины смотрят лишь на фигуру, поэтому и пытаются довести её до идеала. Похудение и достижение отметки в 90х60х90 является стимулом у большинства.

Ученые назвали продукты, которые укорачивают жизнь. В список попали чеснок, зеленый чай, чернослив и мороженое. По словам специалистов, чеснок принято считать полезным продуктом, однако не все его свойства можно считать полезными.

Уже не раз врачи говорили о вредных продуктах, которые плохо влияют на человеческий организм. На этот раз медики решили объяснить более детально.

Овсяная каша на протяжении многих лет остается одним из самых популярных завтраков во всем мире. С помощью сухофруктов, семян, джемов и других добавок ее можно разнообразить, и есть буквально каждый день.

Вот-вот наступит лето, и многие представительницы прекрасного пола обеспокоены своим внешним видом. Борьба с целлюлитом становится одной из главных проблем.

Даже самый ультрамодная обстановка, созданный профессионалами, может выглядеть неуютной. Но сделать жилое пространство комфортнее под силу каждому, вне зависимости от глубины знаний в сфере интерьерного дизайна. Делимся маленькими, но важными хитростями, благодаря которым дом станет уютнее.

Проводить время под открытым небом, на свежем воздухе - занятие приятное. Но если такой досуг затягивается на долгие часы, то он может стать источником дискомфорта.

Начало лета – сезон клубники в Украине. Есть несколько интересных фактов, о которых необходимо знать, чтобы определить, какое количество такой ягоды стоит вводить в рацион.

До жаркого лета остались считанные дни. Это отличный повод пройтись по магазинам и обновить свой гардероб. Ведь каждая девушка хочет быть самой стильной.

Сахар сам по себе не несет никакой угрозы для человека, но иногда, когда его количество в рационе слишком большое, могут возникнуть различные заболевания или недомогания. Медики рассказали о трех причинах, которые мотивируют вас отказаться пить чай с сахаром.

Порой, для того чтобы оставаться здоровым, не стоит пить различные лекарственные препараты, а достаточно всего лишь ездить раз в году к морю. Морская вода обладает удивительными свойствами, о которых многие из нас даже не догадываются.

Вдохновляющие идеи ландшафтного дизайна, которые превратят садовый участок в волшебное место. В суматохе современной динамичной жизни собственная дача – настоящая роскошь, где можно скрыться от шума города, отдохнуть в тишине, поработать физически и насладиться...

С приходом весны и лета наш рацион питания сильно меняется. Хорошо когда в нем появляется зелень, особенно такая полезная, как петрушка.

Американсие ученые рассказали, какие продукты помогут очистить организм. По словам специалистов, организм человека является своего рода фильтром, перерабатывающим каждый день большое количество еды в калории. Большинство вредных веществ засоряют "фильтр", поэтому представлен список продуктов,