Для того чтобы держать тело в чистоте, лучше всего делать это с помощью душа, уделяя процедуре порядка 5 – 10 минут, а вот в качестве лечения и релаксации медики советуют обратить внимание на длительные ванны.
Диетологи всего мира сошлись во мнении, что овощи полезнее есть во второй половине дня в сыром виде, но также есть продукты, которые полезнее всего в вареном виде. Дело в матрице клетчатки, которая имеет толстые стенки и во время пищеварения не всегда разрушается.
Всем нам хочется как-то украсить свой вкус и желательно так, что было удобно, красиво, нравилось хозяевам, было бы мило и не так, как у всех. А что может быть милее и прекраснее братьев наших меньших?
Диетологи из Канады разработали особую уникальную диету для пожилых людей. В ходе исследований и экспериментов специалисты подобрали рацион продуктов питания, который должен поддерживать физические и когнитивные способности человека в преклонном возрасте.
Для того чтобы помочь человеку, у которого достаточно низкий уровень качества зрения, медики советуют не делать операции, а начать с витаминных напитков и капель. Один из таких, представленный ниже, может улучшить качество зрения на 97%.
Ученые из Сингапура ко всему перечню полезных свойств чая добавили еще одно. Специалисты уверенны, что этот напиток способен снизить риск возникновения старческого слабоумия.
Наряду с отсутствием физических нагрузок, подвижного образа ежедневного существования человека, контроля от переедания существуют и скрытые причины излишней массы тела.
Жалобы на проблемы с засыпанием и трудности с пробуждением — одни из самых частых при обращении к врачам-неврологам. Вернее, многие уже практически смирились с таким положением дел и просто сетуют: наверное, наладить нормальный сон просто невозможно без таблеток, а «подсаживаться» на снотворные
Экономия места очень актуальна на маленьких площадях многих квартир. Дизайнеры стараются вовсю, чтобы порадовать новыми идеями. Смотрим, выбираем, запоминаем, одобряем и критикуем.
Чай масала распространен на территории Индии. Местные жители начинают каждый день с чашки ароматного напитка. Считается, что всего несколько глотков такого напитка могут полностью заменить правильно организованный питательный завтрак.
Приходя на работу в офис, сотрудники сталкиваются с необходимостью придерживаться дресс-кода. Однако корпоративный кодекс не исчерпывается стилем одежды. Что он еще включает и как к этому относятся украинцы
Для того чтобы десна были здоровыми и не кровоточили, стоматологи советуют обратить внимание только на один аспект – правильность ухода за полостью рта. Не нужны никакие дополнительные лекарства или витамины, важно всего лишь правильно и вовремя чистить зубы.
Американские диетологи провели ряд исследований, которые доказывают, что большую пользу человек получает от продукта с неочищенной кожурой. Оказывается, что наличие овощной шкурки в рационе человека оказывает положительное влияние на его иммунитет.
Международные ученые назвали несколько положительных моментов, которые может принести минимализм. Все информация была передана в авторитетные издания.
В ходе исследований ученые пришли к выводу о том, что наличие у человека хорошего дня имеет непосредственную связь с его утренними привычками – они могут настроить его на позитивный ход событий, или же наоборот стать причиной целого ряда несчастий.
Многие люди замечают, что в межсезонье они начинают чувствовать себя хуже, у них «просыпаются» хронические болезни, они становятся вялыми. Ученые утверждают, что зачастую такие проблемы появляются из-за нехватки витаминов, и с ней можно справиться, если правильно питаться.
Украинцы любят сало, и об этом знает весь мир. Оказывается, это неспроста, ведь ученые в своем последнем исследовании доказали пользу этого продукта для человеческого организма.
Естественно, что каждая женщина любит цветы. Поэтому этот вариант всегда актуален и вне конкуренции. Но ведь по-настоящему любящим мужчинам так хочется удивить спутницу жизни, особенно в весенний праздник 8 марта. Но как? Звезды могут помочь в этом.
Как известно, с помощью такой уникальной методики, как цветотерапия, можно избавиться порой даже от весьма сложных заболеваний – начиная от хронических головных болей и заканчивая болями в суставах и не только.
Закончили тренировку и думаете, чем бы перекусить для восстановления энергии? Предлагаем вашему вниманию пять легких фитнес-закусок, которые вернут вам силы, не прибавляя лишних калорий. Но способствуя нращиванию мышечной массы. К тому же, приготовить их проще простого!