При первых признаках простуды стоит использовать корень имбиря или порошок куркумы
При первых признаках простуды прежде, чем хвататься за противовирусные и жаропонижающие таблетки, стоит использовать корень имбиря или порошок куркумы.
Об этом на своей странице в Facebook сообщила врач-диетолог Оксана Скиталинская.
“Ох и холод, ох и ветер! Но "неприятность эту мы переживем!" Так вот, при первых признаках простуды прежде, чем хвататься за противовирусные и жаропонижающие таблетки, ухватитесь за корень имбиря! Его фитонциды уничтожают вирусы, попавшие в организм, и болезнетворные бактерии, которые коварно активизируются при ослаблении иммунитета. А поскольку, погибая, вирусы интоксицируют организм, нужно побольше пить, чтобы "вымыть" их”, - отметила диетолог.
Она подчеркнула, что «вода, зеленый чай, имбирь, лимон и мед при желании - друзья в холодное время”.
О.Скиталинская также посоветовала, что вместо имбиря может пригодиться порошок куркумы - 1/2 чайной ложечки.
“А еще имбирь или куркума с теплым молоком и медом - вкусное и нежное снотворное”, - порекомендовала медик.
