Недолгий стресс благотворно действует на мозг
Ученые из Калифорнийского университета в результате проведенных исследований пришли к выводу, что краткосрочный стресс благотворно влияет на мозг (повышается концентрацию внимания, улучшаются когнитивные способности). Специалисты провели ряд опытов на крысах. В ходе работы грызунов подвергали серьезному, но недолгому стрессу. Оказалось, что у крыс почти вдвое увеличилось образование стволовых клеток, которые в дальнейшем превратились в новые нейроны. А через две недели тесты показали, что у грызунов улучшилась память, они стали более сообразительными.
"Мы привыкли считать стресс негативным явлением, но это не так. Кратковременные стрессовые ситуации даже полезны, они заставляют нас сохранять бдительность и быть начеку", — отметил один из исследователей.
По мнению ученых, кратковременный стресс улучшает мозговую деятельность и психическое состояние. А вот хронический стресс подавляет производство новых нейронов, ухудшая память а также увеличивает риск развития серьезных заболеваний.
