Как предотвратить инсульт

Как гласит известная пословица, «береженого Бог бережет». Обидно, что мы часто не придаем значения многим предупреждениям врачей.

Как говорит статистика, в России инсульт занимает третье место среди причин смертности: ежегодно от него умирают около 200 тысяч человек. А ведь доктора всего мира не устают твердить: до 80% преждевременных болезней сердца и инсультов можно предотвратить. Как? Вот об этом мы сегодня в очередной раз и поговорим.

Факторы риска:

гипертония;

ишемическая болезнь сердца;

повышенный уровень холестерина;

фибрилляция предсердий.

Что способствует инсульту:

неправильное питание;

недостаточная двигательная активность;

употребление табака и алкоголя.

sobesednik.ru