Названа оптимальная порция алкоголя для профилактики болезней сердца

Медики назвали оптимальную порцию алкогольных напитков, которая позволит предотвратить развитие ишемической болезни сердца. Об этом изданию The Telegraph сообщила врач Дам Салли Дэвис из Дании.

Для профилактики заболевания можно перед сном употреблять пару бокалов вина или кружек пива. Это эквивалентно еженедельной порции в объеме 14 алкогольных единиц для мужчин и женщин.

К своим выводам ученые пришли в ходе наблюдений за 22 тысячами датских женщин, достигших периода постменопаузы. Потребление ими алкогольных напитков в обозначенных выше порциях в течение пяти лет привело к снижению на 20 процентов риска развития ишемической болезни сердца и повышению на 30 процентов риска развития рака молочной железы.

Читайте также: 20-минутный сеанс йоги сделает вас умнее

Ученые рекомендуют не злоупотреблять алкоголем и использовать другие методы для профилактики ишемической болезни сердца. Только в Великобритании злоупотребление алкоголем является причиной 11 процентов смертности от рака молочной железы. Всего в год в стране около 80 тысяч человек умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.