Регистрация Войти
Вход на сайт

Длительный сон может привести к слабоумию, – ученые

7 марта 2017 21:30
Длительный сон может привести к слабоумию, – ученыеСон, как, наверное, и все остальное, хорош в меру. Вредно не только недосыпание, но и чрезмерно длительный сон. Ученые советуют спать от семи до девяти часов. Отклонения в любую сторону чреваты для здоровья. Причем, не только физического, но и умственного и психического.

Последние исследования ученых Бостонского университета свидетельствуют, что у людей, спящих свыше девяти часов, повышается вероятность развития деменции, болезни, выражающейся уменьшением объема мозга и резким снижением интеллектуальных способностей.

«Вероятность развития деменции в течение десяти лет у участников исследования без школьного аттестата,- рассказала журналу Newsweek Суда Сешадри, профессор неврологии из Бостона и руководитель исследования,- которые постоянно спали более девяти часов, в шесть раз выше, чем у тех, кто спал меньше».

Упоминание аттестата не случайно. Установлено, что образование – серьезный враг деменции: чем образованнее человек, тем меньше вероятность развития деменции.

Читайте также: Неутешительный прогноз: Уже в этом столетии часть Италии уйдет под воду

Американские ученые обследовали почти 2,5 тысячи людей, средний возраст которых составлял 72 года. В зависимости от продолжительности сна их разделили на три группы: короткий сон – менее 6 часов в сутки, нормальный - от 6 до 9 и длительный – более 9. Участников исследования опрашивали о продолжительности сна дважды, с интервалом в 13 лет. Все это время за ними проводились наблюдения. За 13 лет были выявлены 234 случая деменции и 181 случай болезни Альцгеймера. Оказалось, что среди больных деменцией спавших более 9 часов было вдвое больше. Кроме этого, у них резко уменьшался объем мозга и снижались интеллектуальные способности.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), деменцией на планете болеют 47,5 миллионов человек. Ежегодно врачи диагностируют 7,7 млн новых больных. Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной формой деменции, на нее приходится 60-70% больных.
Источник: kp.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: