Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые выяснили, что овощи и фрукты сокращают количество самоубийств

15 июня 2015 19:00
Ученые выяснили, что овощи и фрукты сокращают количество самоубийствЯпонские ученые из национального Центра мировой медицины и здоровья вместе с другими коллегами в течении 8 с половиной лет изучали предпочтения в еде около 90 тыс. людей.

Они разделили исследуемых на 4 условные группы согласно объемам употребления ими ежедневно в пищу овощей, фруктов и морских водорослей.

Проанализировав данные, исследователи пришли к выводу, что у людей, больше всего употреблявших фрукты и овощи, предрасположенность к самоубийству почти в два раза ниже, чем у исследуемых, относящихся к другим группам.

Читайте также: Лекарства плохо влияют на пожилых людей

Найти связь между рационом человека и его склонностью к самоубийству на первый взгляд нелегко. По мнению ученых, причиной снижения такого показателя может быть наличие в организме фолиевой кислоты и витамина С, которые в больших количествах содержатся в фруктах и овощах. Считается, что они снижают уровень депрессии.

Что ж, похоже, еще один плюс в пользу здорового и правильного питания.

Источник: newsland.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: