Ученые рассказали о полезном свойстве арбуза

Беременность - довольно непростой период. Часто в это время женщин сопровождают мышечные боли. Ученые установили, что при них может помочь арбуз.

Все потому, что в арбузе есть такая аминокислота как L-цитрулин. Она расширяет сосуды, к тому же выводит молочную кислоту из тканей мышц организма. Спортсмены, которые ее употребляют, быстрее восстанавливаются после физических нагрузок.

Читайте также: В этом году арбузы будут в дефиците

Ученые из Картахены благодаря исследованию узнали, как же арбузный сок действует на организм человека. За небольшое время перед тренировкой добровольцам дали сок арбуза.

Было установлено, что такой сок сократил время стабилизации сердечной деятельности, а также уменьшил боли в тканях мышц.