Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые: подъем по лестнице замедляет старение мозга

15 марта 2016 07:40
Ученые: подъем по лестнице замедляет старение мозгаГруппа научных специалистов из Университета Конкордия пришла к выводу, что ходьба по лестнице поможет не только поддерживать фигуру в хорошей форме, но и поможет замедлить процесс старения мозга.

Ходить пешком по лестнице полезно не только для физического здоровья, но и умственного. К такому выводу пришли ученые, трудящиеся в стенах Университета Конкордия, проведя ряд специальных научных исследований.

Читайте также: Выход на пенсию полезен для здоровья человека, - ученые

Для своего наблюдения специалисты пригласили группу добровольцев, в которую вошли люди абсолютно разных возрастов и пола. Медики проанализировали результаты МРТ каждого из участников до и после эксперимента. Сам эксперимент заключался в том, что его участникам предложили вовсе отказаться от лифта и ходить ежедневно пешком по лестнице.

Оказалось, что такая несложная физическая нагрузка способна поддерживать и мышцы всего тела в тонусе, и повысить активность мозговых клеток, что предотвращает или замедляет старение мозга.

Источник: vistanews.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: