Регистрация Войти
Вход на сайт

Китайцы предложили свой полезный завтрак

29 ноября 2014 17:00

Китайцы предложили свой полезный завтракСпециалисты Управления эндокринологии при Пекинском университете предложили отказаться от традиционного завтрака, состоящего из бекона, яиц, творога и йогуртов, так как он не дает чувства насыщения и бесполезен для организма. Его заменят низкокалорийные блюда, в которых практически отсутствует жир и холестерин. 

По их мнению, утром человеку достаточно «выпить три чашки». Первая – с соком алоэ, вторая – соевое молоко, в которое добавлены протеиновый порошок и фрукты, третья – чай. Зеленый или черный - все равно, на ваш вкус. 

Китайские диетологи утверждают: такой завтрак способен насытить организм и наполнить его всеми необходимыми микроэлементами, а также создать запас энергии. Особенно он будет по вкусу тем, кто следит за своей фигурой и заботится о здоровье, ведь такая пища избавляет организм от скопившегося за ночь вредного «мусора» и восстанавливает обмен веществ. 

Надо сказать, что диетологи США придерживаются иного мнения: они считают самым полезным завтраком блюда из яиц.

healthinfo.ua


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: