Смена часовых поясов может привести к развитию ожирения
Из-за постоянной смены часовых поясов и работы вахтовым методом у людей сбиваются циклы сна и бодрствования. Это приводит к развитию ожирения и других метаболических нарушений.
К такому выводу пришли исследователи из Института Вейцмана, сообщает Science World Report .
Так, ученые проанализировали образцы кала мышей и людей, собранные в разное время дня. Они заметили ритмические колебания в количестве микробов и их биологической активности.
Частая смена рациона питания и циклов света и темноты повышала риск развития метаболических нарушений у подопытных грызунов.
Исследователи предлагают разработать меры профилактики подобных проблем среди людей, которые часто летают или работают посменно.
Например, пробиотики и противомикробные средства могут значительно снизить риск развития ожирения и его осложнений.
