Частая смена часовых поясов приводит к ожирению
Эксперименты, проведенные в Институте Вейцмана, показали, что смена часовых поясов может стать причиной нарушения сна и привести к набору веса.
Постоянная смена мест, а также отсутствие устойчивого рабочего графика приводит к тому, что у людей сбиваются циклы сна и бодрствования. Проблемы с циклами могут способствовать развитию метаболических нарушений.
В ходе исследования ученые тщательно изучили образцы кала грызунов. Анализы показали, что различные изменения ритма жизни стали причиной колебаний количества микроорганизмов и из биологической активности.
Таким образом, новые продукты в рационе, циклы света и темноты провоцировали метаболические нарушения.
Благодаря полученным результатам эксперимента специалисты собираются разработать меры профилактики подобных проблем среди людей, которые часто путешествуют или работают посменно.
Для решения проблем таких людей ученые также используют пробиотики и противомикробные средства, которые уменьшают риск развития ожирения и его осложнений.
