Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые выяснили, почему звуки природы помогают расслабиться

3 апреля 2017 20:15
Ученые выяснили, почему звуки природы помогают расслабитьсяОказывается, такие звуки влияют на вегетативную нервную систему, отвечающую за реакцию борьбы или бегства и расслабление, и меняют активность мозга. Это выяснили исследователи из Медицинской школы Брайтона и Суссекса. Специалисты провели эксперимент, в ходе которого добровольцы слушали звуки естественной и искусственной среды.

Во время эксперимента ученые делали добровольцам МРТ. Активность вегетативной нервной системы оценивали через минуту, измеряя частоту сердечных сокращений (ЧСС). Исследование показало: активность в сети пассивного режима работы мозга, активирующейся в состоянии покоя, отличалась в зависимости от включенных звуков.

Читайте также: В Индии создали новое средство контрацепции для мужчин

Так, когда участники слушали звуки природы, их внимание было направлено вовне. А при воспроизведении искусственных звуков фокус внимания смещался внутрь. Нечто похожее можно наблюдать, например, при депрессии и посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). Также в процессе прослушивания звуков естественной среды активировался режим расслабления вегетативной нервной системы. Кроме того, добровольцы лучше справлялись с заданием на внимание к внешним стимулам.
Источник: meddaily.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: