Ученые рассказали, почему нельзя принимать душ дольше 10 минут
Оказывается, чем дольше принимать душ, тем суше становится кожа, утверждают ученые. Оптимальное время для душа это 5-10 минут.
Согласно советам Мари Джейхин, доктора медицинских наук и дерматолога, оптимальное время, которое следует отвести на принятие душа – не больше 5-10 минут. Именно за это время можно успеть очистить тело, но при этом не навредить полезным бактериям.
Читайте также: Жительница Великобритании победила рак при помощи простых специй
Что касается того, когда именно заняться водными процедурами, то врачи советуют утренний душ для того, чтобы взбодриться и зарядиться энергией на целый день, а вечерний – чтобы снять стресс и нормализовать сон. Также для укрепления организма чрезвычайно полезен контрастный душ.
Согласно советам Мари Джейхин, доктора медицинских наук и дерматолога, оптимальное время, которое следует отвести на принятие душа – не больше 5-10 минут. Именно за это время можно успеть очистить тело, но при этом не навредить полезным бактериям.
Читайте также: Жительница Великобритании победила рак при помощи простых специй
Что касается того, когда именно заняться водными процедурами, то врачи советуют утренний душ для того, чтобы взбодриться и зарядиться энергией на целый день, а вечерний – чтобы снять стресс и нормализовать сон. Также для укрепления организма чрезвычайно полезен контрастный душ.
Источник: vladtime.ru
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.