Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые нашли новую причину бессонницы

18 мая 2017 08:47
Ученые нашли новую причину бессонницыУченые нашли новую причину бессонницы. По словам исследователей, одиночество способно заставить плохо спать не только пожилых, но и молодых людей.

Для исследования специалисты пригласили в качестве добровольцев 2322 однояйцевых близнеца в возрасте 18-19 лет. Участникам предстояло ответить на четыре вопроса и оценить в баллах, насколько их утверждения соответствуют истине.

Подсчитывая результаты опроса, ученые смогли выяснить, сколько очков набрал каждый участник по "шкале одиночества". Добровольцам также нужно было оценить качество своего сна за последний месяц, включая время, требующееся для засыпания, общую продолжительность сна, частоту просыпаний за ночь, наличие или отсутствие сонливости в течение дня.

Читайте также: Ученые: Два бокала шампанского в неделю улучшают память

Результаты исследования показали, что между одиночеством и бессонницей существует непосредственная связь. У одиноких людей вероятность бессонницы на 24% выше, чем у тех, кто не чувствует себя одиноким. Ученые связывают такие показатели с тем, что у одиноких людей может отсутствовать ощущение безопасности во время сна, что и вызывает бессонницу.
Источник: vladtime.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: