Как похудеть с помощью шоколада: советы диетолога
25 февраля 2017 08:59
Для того чтобы похудеть не обязательно ограничивать себя в приемах пищи, контролировать калории, заниматься спортом и так далее. Порой стоит всего лишь нужно есть шоколад в правильное время.
Врач-диетолог Уилл Кловер написал книгу под названием "Ем шоколад, теряю вес".
На страницах издания описано, как правильно есть шоколад, чтобы с помощью сладкого лакомства не терять лишние килограммы без особых усилий.
Читайте также: Ученые назвали продукты, вызывающие зависимость
К примеру, необходимо есть шоколад или шоколадные конфеты за 20 минут до основного приема пищи и через 5 минут после этого. Именно шоколад повлияет на то, что аппетит после уменьшиться вполовину.
Диетолог делает акцент на том, что дольку шоколада лучше всего есть через час-полтора после еды.
Врач-диетолог Уилл Кловер написал книгу под названием "Ем шоколад, теряю вес".
На страницах издания описано, как правильно есть шоколад, чтобы с помощью сладкого лакомства не терять лишние килограммы без особых усилий.
Читайте также: Ученые назвали продукты, вызывающие зависимость
К примеру, необходимо есть шоколад или шоколадные конфеты за 20 минут до основного приема пищи и через 5 минут после этого. Именно шоколад повлияет на то, что аппетит после уменьшиться вполовину.
Диетолог делает акцент на том, что дольку шоколада лучше всего есть через час-полтора после еды.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.