Профилактика инфаркта. Вместо таблеток - правильное питание

Специалисты из Гарвардского университета смогли доказать, что здоровое питание может спасать жизни. Продукты с низким содержанием жира и сахара помогают снизить риск возникновения инфаркта, как и лекарственные средства.

Здоровая и полноценная пища снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Правильное питание, где употребляется минимум соли, жиров и сахара, действует так же, как и таблетки из категории статитов, использующиеся для снижения риска возникновения инфаркта.

Конечно, ученые не исключают прием лекарств для профилактики заболевания, но здоровая пища значительно укрепляет полученный результат.

Ранее ученые Великобритании доказали, что употребление статитов сокращает количество инфарктов до 80 тысяч в год.

Читайте также: Съедобные садовые цветы защищают от рака

Эксперты не раз заявляли, если бы больше пациентов принимали лекарственные средства и употребляли только здоровую пищу, то число людей страдающих сердечно сосудистыми заболеваниями было гораздо меньше.