Регистрация Войти
Вход на сайт

Как повысить гемоглобин: несколько простых способов

2 августа 2016 08:23
Как повысить гемоглобин: несколько простых способовГемоглобин – важный элемент в организме человека. Если его уровень слишком низкий, то ткани и внутренние органы будут страдать от недостатка кислорода, в первую очередь. В таком случае медики говорят об анемии, либо малокровии.

Как правило, врачи выписывают пациенту с низким уровнем гемоглобина какой-либо препарат, который быстро поможет справиться с проблемой. На самом деле, повысить гемоглобин можно и в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим препаратам.

Читайте также: Ранние арбузы могут быть опасными, - ученые

Для того чтобы повысить гемоглобин стоит всего лишь употреблять в еду некоторые продукты. Вот часть из них: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, красный виноград, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

Именно в этих продуктах есть много железа, которое повышает уровень гемоглобина.

Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: