Регистрация Войти
Вход на сайт

Миндальная молодость. Орех – кладезь витамина Е

Миндальная молодость. Орех – кладезь витамина ЕМиндаль - это не просто вкусный орех, в нем также содержится витамин Е, который питает кожу, дарит ей молодость и красоту. Более того, миндальное масло используют для омоложения кожи, и во избежание появления растяжек.

Говорят, что изначально миндаль признали как лекарственное средство. Исторического доказательства тому нет, однако медицина это неоднократно подтверждала.

Так, мононенасыщенные жиры, которые содержаться в этом орехе, снижают риск сердечнососудистых заболеваний. Также очень ценится и белок, который есть в этих орехах.

Читайте также: Все о пользе и вреде орехов (ФОТО)

Миндаль может составить конкуренцию молоку по части содержания микроэлементов, необходимых для костей. Кроме того, в нем есть витамин Е, который считается истинным гарантом красоты, молодости и здоровья.

Можно сказать, что природа наделила миндаль такими качествами, что его по праву можно назвать целительным плодом, которые не только можно, но и необходимо употреблять при нарушениях зрения, при умственных нагрузках, а также при малокровии, гастрите и многих других заболеваниях.

Отметим, вместе со всеми своими полезностями, миндаль очень калорийный продукт - в 100 граммах орехов содержится более 600 ккал. Однако отказываться от миндаля не нужно - для поддержания здоровья достаточно употреблять 30 граммов орехов на завтрак, что поможет надолго сохранить чувство сытости.

Источник: neboley.com.ua
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: