Почему школьникам необходим дневной сон
Ребенку будет полезно вздремнуть часок после обеда, считают специалисты.
Это поможет ему в учебе, ведь сон улучшает работу мозга, он позволяет детям запоминать информацию, рассказываемую на уроке.
Доказано: после часа дневного сна дети вспоминают на 10% больше информации.
В целом школьникам желательно в день спать по 11–13 часов.
Новости по теме:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
