Семья Витаса питается по системе Елены Малышевой

Певец Витас рассказал, что его семья отказалась от домашней еды в пользу продуктовых наборов от Елены Малышевой: – У меня есть хороший друг, врач, доктор наук, диетолог и телеведущая программы «Здоровье» и «Жить здорово!» Елена Малышева.

Несколько месяцев назад она познакомила меня с новой методикой здорового образа жизни и правильного питания. Сама Елена Васильевна называет ее «специальной схемой питания», которая регулирует вес и оздоравливает организм.

Схема минимизирует потребление соли, животных и растительных жиров и исключает мучные изделия, картофель, выпечку, чистый сахар и алкогольные напитки.

Читайте также: Ксения Бородина меняет фамилию

Я решил попробовать продуктовые наборы Елены Васильевны, а потом и вся семья вместе со мной. Так что дома мы сами не готовим, а едим вкусные и полезные продукты.

Хорошо еще заниматься спортом и поддерживать режим: первый завтрак в 8 утра, через два часа второй, в час дня обед, в пять полдник, а в семь ужин. И поверьте, организм скажет вам большое спасибо. И каждое утро будет вас благодарить за такое питание.