Пища для стройной талии
17 апреля 2015 23:36
Диетологи рекомендуют ряд продуктов, которые можно употреблять без оглядки на фигуру. Представляем пять правильных видов пищы, неопасных для вашей талии. Если вы любите погрызть орешки - обратите внимание на миндаль. Другим орехам серьезно уступает в калорийности, а благодаря белку отлично подходит плоскому животу.
Чтобы очистить свой кишечник - кушайте яблоки. Их еще называют "зубной щеткой" для кишечника. Яблоки выводят ненужные жиры и улучшают пищеварение.
Для формирования мышц необходимо питаться йогуртом. К тому же он дарит ощущение сытости, так как богат белком.
Читайте также: Украина в топ-10 стран с самым качественным сном
В борьбе с лишними калориями поможет лосось.
Также хорошо выводить жиры из организма - лимонный сок плюс вода плюс чайная ложка меда. В данном случае, витамин C мешает жиру откладываться на теле, а мед превращает жировые клетки в энергию.
Новости по теме:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
