Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые раскрыли секрет правильного завтрака

13 ноября 2016 19:15
Ученые раскрыли секрет правильного завтракаИсследователи утверждают, что во время проведения комплексных испытаний экспертам удалось выяснить, каким должен быть идеальный завтрак.

По словам медиков, благодаря осуществлению проектов специалисты определили важность завтрака для здоровья представителей сильного и слабого пола. В процессе реализации экспериментов врачи доказали правдивость мнения о том, что прием пищи с утра заряжает тело людей энергией.

Научные работники пришли к выводу, что первый после сна прием пищи должен быть сбалансированным. Его задачей является насыщение организма полезными веществами, не перегружая, при этом, пищеварительную систему. Специалисты заявили, что больше 50% населения планеты неправильно завтракают, из-за чего у людей увеличивается риск возникновения сложных заболеваний.

Читайте также: Учёные рассказали о негативном влиянии стресса на фигуру

Медики рекомендуют выпивать стакан теплой воды перед завтраком. После пробуждения идеальным вариантом пищи станет овсяная каша с медом или блюда из кисломолочных продуктов.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: