Бессонница негативно влияет на память
У некоторых людей, страдающих бессонницей, могут возникнуть проблемы с активацией определенных участков мозга, отвечающих за кратковременную память. Кроме того, области мозга, которые обычно активны, когда человек бодрствует, у этих людей могут отключаться.
Полученные результаты объясняют, почему люди страдающие бессонницей часто говорят, что они изо всех сил пытаются сосредоточиться в течение дня для выполнения необходимых задач, но у них ничего не получается.
Исследователь Шон Драммонд, профессор психиатрии из Калифорнийского университета, говорит, что совсем не удивительно, что невыспавшийся человек затрачивает больше времени и сил, чтобы сделать ту же работу, что делает человек, который стабильно высыпается.
В исследовании приняли участие 25 человек с нормальным сном, и 25 человек с первичной бессонницей, то есть они имеют проблемы со сном, но не имеют других сопутствующих заболеваний, например нарушений психического здоровья.
Все участники выполняли одинаковые задачи, а учёные в это время сканировали их мозг с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ). Мозг людей страдающих бессонницей показал меньшую активность в участках, отвечающих за оперативную память, по сравнению с людьми не имеющими проблем со сном.
Читайте также: Ученые рекомендуют женщинам рожать в позднем возрасте
Поскольку в исследовании принимали участие люди, у которых бессонница была единственной проблемой, необходимо исследовать людей с другми, связанными с ней отклонениями.
Кроме того, в исследовании приняли участие люди с умеренной бессонницей, спящие 5-6 часов в сутки, и неизвестно, как поведёт себя мозг людей с более тяжёлыми формами заболевания, когда сна нет по несколько дней.
Полученные результаты объясняют, почему люди страдающие бессонницей часто говорят, что они изо всех сил пытаются сосредоточиться в течение дня для выполнения необходимых задач, но у них ничего не получается.
Исследователь Шон Драммонд, профессор психиатрии из Калифорнийского университета, говорит, что совсем не удивительно, что невыспавшийся человек затрачивает больше времени и сил, чтобы сделать ту же работу, что делает человек, который стабильно высыпается.
В исследовании приняли участие 25 человек с нормальным сном, и 25 человек с первичной бессонницей, то есть они имеют проблемы со сном, но не имеют других сопутствующих заболеваний, например нарушений психического здоровья.
Все участники выполняли одинаковые задачи, а учёные в это время сканировали их мозг с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ). Мозг людей страдающих бессонницей показал меньшую активность в участках, отвечающих за оперативную память, по сравнению с людьми не имеющими проблем со сном.
Читайте также: Ученые рекомендуют женщинам рожать в позднем возрасте
Поскольку в исследовании принимали участие люди, у которых бессонница была единственной проблемой, необходимо исследовать людей с другми, связанными с ней отклонениями.
Кроме того, в исследовании приняли участие люди с умеренной бессонницей, спящие 5-6 часов в сутки, и неизвестно, как поведёт себя мозг людей с более тяжёлыми формами заболевания, когда сна нет по несколько дней.
Источник: healthvesti.com
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.