Регистрация Войти
Вход на сайт
» » » Достучаться до себя. Три способа познать собственные возможности

Достучаться до себя. Три способа познать собственные возможности

29 октября 2016 16:17
Достучаться до себя. Три способа познать собственные возможностиУченые в области психотерапии нашли способы познать собственные уникальные способности. Некоторые методы существуют уже сотни лет, но подтвердить их эффективность удалось лишь сейчас.

Первым, пожалуй, самым лучшим способом является рисование. Специалисты акцентируют внимание на том, что в процессе изображения каких-либо элементов человек не только погружается в бессознательное, но и узнает о скрытом собственном потенциале.

Психотерапевты сообщили, что искусства не развивались сами по себе, а определенный тип стал популярным благодаря эффективному применению. Во время рисования или пения человек познает не только самого себя, но и полностью погружается в творчество, забывая об окружающем.

Когда у человека случается горе, то лучшим помощником станет поэзия. Написание стихотворений или же рассказов помогает создать такой образ, какой человек хотел бы видеть в реальной жизни или же наоборот, пожелал бы избавиться от него.

Читайте также: Ученый: После смерти у человека есть шанс воскреснуть

Психотерапевты выделили еще два способа, которые являются эффективными для приобретения благополучия – рисунки песком и танцы. В каждом из этих методов важным является тактильная связь. Прикосновения к песку помогают сосредоточиться, а ритм в танцах забыть о невзгодах.
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: