Регистрация Войти
Вход на сайт

Чувство голода делает женщин агрессивными

6 августа 2015 14:10
Чувство голода делает женщин агрессивнымиСпециалисты из Британской ассоциации диетологов обнаружили, что в то время как многие люди, испытывающие голод, чувствуют себя вялыми и не могут сосредоточиться без пищи, значительное число людей реагируют на отсутствие еды злостью и гневом.

Эксперты поясняют, что когда уровень сахара в крови падает, мозг лишается глюкозы – основного источника энергии – и организм реагирует на это, производя гормон стресса адреналина.

Много лет назад это стимулировало бы людей охотиться, но сейчас это приводит к возникновению чувства паники и ярости. Специалисты отмечают, что женщины с гораздо большей вероятностью будут страдать от таких неприятных симптомов, чем мужчины, так как на их аппетит и настроение в большей степени влияют гормоны.

Подобная гневная реакция является способом организма отправить сигнал, что «топливо» на исходе, и мы должны им запастись.

Ученые также говорят, что гневная реакция на низкие запасы продовольствия вполне может быть обусловлена влиянием наших генов, и информацию о том, как вы будете себя вести при приступах голода, можно получить, наблюдая за аналогичной реакцией родителей.

Читайте также: В Украину разрешили въезд ВИЧ-инфицированным

Чтобы подобных вспышек злости не произошло, диетологи рекомендуют употреблять продукты с высоким содержанием белка, клетчатки и необходимых питательных веществ, такие как фрукты, орехи, молочные продукты, яйца и мясо.

Не стоит забывать и о медленно перевариваемых углеводах, которые содержатся в сладком картофеле, рисе басмати, пшенице и булгуре.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: