Регистрация Войти
Вход на сайт

Ученые назвали продукты питания, после которых человеку еще больше хочется кушать

19 ноября 2016 06:40
Ученые назвали продукты питания, после которых человеку еще больше хочется кушатьНаучные работники из Италии заявили, что в процессе проведения экспериментов врачи определили продукты питания, употребление которых вызывает у человека еще большее чувство голода.

По словам диетологов, белый хлеб обладает массой полезных веществ, однако его обязательно нужно дополнять джемом или сливочным маслом. Яйца содержат много белка, но после их потребления человеку захочется скушать дополнительные ингредиенты, насыщенные жирами и калориями.

Обезжиренные молочные продукты не восполняют организм необходимым количеством витаминов, поэтому у мужчин и женщин возникает чувство голода. Вместо обезжиренных йогуртов рациональнее пить обычное молоко. Консервы содержат много соли, которая способствует появлению жажды и усиливает аппетит. Специалисты рекомендуют ограничить употребление соленых продуктов, используя больше воды.

Читайте также: Короткий сон способствует лучшему запоминанию информации, - ученые

Цельнозерновые крекеры и белый рис могут стать причиной возникновения чувства голода, поэтому их лучше не кушать в вечернее время суток.
Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: