Регистрация Войти
Вход на сайт

Короткий сон способствует лучшему запоминанию информации, - ученые

18 ноября 2016 19:00
Короткий сон способствует лучшему запоминанию информации, - ученыеСингапурские ученые провели исследование, которое доказало, что короткий сон способствует лучшему запоминанию информации.

В ходе эксперимента сотрудники Медицинской школы Сингапура рассказали 72 добровольцам о 12 видах муравьев, и о нескольких видах крабов. Сведения казались не только общей информации об этих видах. В импровизированной лекции речь шла также об особенностях их поведения и строения.

После того как вся информация была озвучена, добровольцев разделили на две группа. Первой группе было предложено посмотреть часовой фильм. Участники из второй группы легли спать на короткий период. По окончанию этого этапа всем добровольцам предложили ответить на несколько вопросов, касающихся информации, полученной во время лекции.

Оказалось, что более точные ответы были у людей из той группы, которой разрешили после лекции немного поспать.

Читайте также: Учёные обнаружили плюсы от родов в преклонном возрасте

По мнению ученых, результаты исследования доказали, что во время сна лучше работают нейроны, которые отвечают за запоминание информации. Поэтому, по их словам, необходимо по возможности после получения больших объемов важной информации, попытаться найти хотя бы час на сон. Тогда, уверены авторы исследования, процент запоминания будет выше.

Источник: informing.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: