Регистрация Войти
Вход на сайт

Медики назвали овощи, которые полезно есть в сыром виде

3 мая 2017 01:20
Медики назвали овощи, которые полезно есть в сыром видеВ нашей культуре питания не принято есть сырыми некоторые овощи. Но оказывается, что зря, ведь в некоторых из них в таком виде много полезного.

Например, цветная капуста сырая похожа по вкусу на обычную, в ней много витамина С, К, холина. Этого всего становится меньше при термической обработке. Брокколи также полезно есть в сыром виде, если его варить, теряется много витамина С. Также можно кушать сырыми молодые кабачки, по вкусу они похожи на молодые авокадо.

Читайте также: Ученые научились превращать воздух в бензин

Кроме этого можно кушать такие продукты как болгарский перец, свеклу, которая также полезна вареной. Аккуратно стоит кушать сырые шампиньоны.
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: