Диетологи назвали продукты, которые необходимо термически обрабатывать
Кушать сырую и не обработанную термически еду, конечно, полезно, но если ваш рацион на 100% состоит из таких продуктов, это опасно. Есть продукты, которые нужно обязательно термически обрабатывать.
Это фасоль, в которой много токсичных белков, для этого ее надо полчаса (не меньше) варить. Не обычный, а горький миндаль нужно также термически обрабатывать, так как он токсичен. В сырой картошке много соланина, поэтому ее нельзя есть сырой.
Читайте также: Истинная роскошь в коллекции Oscar De La Renta (ФОТО)
Аккуратными нужно быть и с оливками. Они очень горькие и эту горечь убирают с помощью соленого маринада. Также не полезно и даже опасно есть сырыми таро и кастровые бобы.
Это фасоль, в которой много токсичных белков, для этого ее надо полчаса (не меньше) варить. Не обычный, а горький миндаль нужно также термически обрабатывать, так как он токсичен. В сырой картошке много соланина, поэтому ее нельзя есть сырой.
Читайте также: Истинная роскошь в коллекции Oscar De La Renta (ФОТО)
Аккуратными нужно быть и с оливками. Они очень горькие и эту горечь убирают с помощью соленого маринада. Также не полезно и даже опасно есть сырыми таро и кастровые бобы.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.