Регистрация Войти
Вход на сайт

Отпуск укрепляет иммунитет и повышает настроение, - ученые

3 сентября 2016 13:08
Отпуск укрепляет иммунитет и повышает настроение, - ученыеНе стоит недооценивать важность полноценного отдыха для человеческого организма, заявляют ученые из США, исследование которых показало, что отпуск способен в значительной степени укрепить иммунитет на целый год и улучшить эмоциональный настрой как минимум на месяц.

Речь, конечно же, не о той разновидности отпуска, которая проходит на диване у телевизора, а об активном отдыхе, сопряженным с путешествием, например, к морскому побережью. Вот такой отпуск и правда позволяет укрепить иммунную систему организма на срок до следующего периода отдыха.

"Кроме физиологических положительных эффектов, правильный отпуск воздействует и на ментальное здоровье, повышая настроение на месяц, а то и более", — говорят сотрудники Калифорнийского университета, осуществившие соответствующее исследование.

Читайте также: Эксперты рассказали о полезных свойствах оливок

Ученые выявили, что даже семи дней, проведенных где-нибудь в лесу или у океана, хватает для того, чтобы организм накопил достаточно сил на следующий рабочий год. Иммунная система, получая подобный заряд бодрости, начинает работать в разы эффективнее, уничтожая любые потенциально опасные вирусные или бактериологические угрозы.

Источник: planet-today.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: