Регистрация Войти
Вход на сайт

Эксперты рассказали о полезных свойствах оливок

3 сентября 2016 12:18
Эксперты рассказали о полезных свойствах оливок Специалисты рассказали о полезных свойствах оливок для человеческого организма. Как известно, этот продукт обладает не только приятным вкусом, но и рядом полезных качеств.

Оливки помогают уменьшить риск заболевания сердца, снижают кровяное давление и уровень "отрицательного" холестерина. Это происходит из-за того, что данный продукт является большим источником витамина E и жирных кислот. Для нормализации давления медики советуют принимать по чашке оливок.

Кроме того, в них содержится огромное количество антиоксидантов, в результате чего являются прекрасным продуктом для кожи и волос. Также в оливках много железа, что полезно для уровня гемоглобина в организме.

Читайте также: После инфаркта люди меньше занимаются сексом

Нужно отметить, что оливки являются типичными продуктами известной Средиземноморской диеты. Они помогают уменьшить риск появления болезни Альцгеймера, а также раковых заболеваний.

Источник: svopi.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: