Чтобы избежать рака груди, стоит есть фрукты в подростковом возрасте

Подростки, которые едят много фруктов, имеют более низкий риск развития рака молочной железы, показывает новое исследование.

Примерно три ежедневные порции яблок, бананов и винограда снижает опасность этого вида рака на 25% в среднем возрасте. Также небольшое уменьшение опасности онкологии груди дают апельсины. При этом необходимо есть именно фрукты, а не пить сок, отмечают ученые.

Читайте также: Самое волшебное средство для снятия боли и напряжения

«Это первое исследование, которое явно доказывает, что высокое потребление фруктов в подростковом возрасте может устранить причины рака», - говорит автор исследования Марьям Фарвид из Гарвардской школы медицины. Правда, пока ученым не удалось определить связь, что именно снижает эту опасность.

Исследование охватило опрос 90 тысяч женщин в возрасте от 27 до 44 лет в 1991 году и 44 тысяч американок в 1998-м.