Ученые нашли простой способ побороть социофобию

Новое исследование, реализованное командой специалистов, показало, что благодаря добрым поступкам мужчины и женщины могут избавиться от социофобии.

Такую информацию ученые сообщили после осуществления комплекса лабораторных и клинических опытов. По словам экспертов, итоги испытаний опубликованы в журнале под названием Motivation and Emotion.

В частности, как заявили врачи, совершение хороших поступков мотивирует людей на установление дружеских контактов. Более того, помощь окружающим способствует постепенному избавлению представителей слабого и сильного пола от социофобии.

Следует заметить, что социальное тревожное расстройство – это иррациональная боязнь взаимодействия с внешними факторами. По мнению ученых, недуг может достигать такой степени, что индивидуум замыкается в себе и ограничивает до минимума собственный круг общения. В опытах приняли участие 115 респондентов.

Читайте также: Ученые выявили механизмы, препятствующие лечению симптомов шизофрении

Все добровольцы были расформированы в 3 категории. Первая группа регулярно совершала добрые поступки, вторая группа увеличила количество ежедневных контактов, а третья категория просто записывала происходящие события в дневник.

Оказалось, что взаимодействие с окружающими юношами и девушками способствовало избавлению пациентов от сложного психологического расстройства.