Регистрация Войти
Вход на сайт

Осторожно! Продукты, вызывающие зависимость

15 декабря 2015 09:48
Осторожно! Продукты, вызывающие зависимостьОколо 20 процентов людей страдают от так называемой пищевой зависимости, причем среди людей с ожирением такая зависимость встречается чаще, чем у людей с нормальным весом.

Как объясняют специалисты, пищевая зависимость весьма похожа на наркотическую зависимость: как и наркоманы, люди с пищевой зависимостью не могут контролировать себя и не могут устоять при виде тех или иных продуктов.

Интересно, что зависимость вызывают далеко не все продукты. Как выяснили исследователи из университета Мичигана, проведя исследование среди 518 людей с пищевой зависимостью, некоторые продукты вообще не вызывают зависимости, другие, напротив, действуют на людей подобно наркотикам.

Для оценки того, насколько сильную зависимость вызывают те или иные продукты, специалисты использовали шкалу Yale Food Addiction Scale (YFAS). Всем участникам исследования дали список из 35 продуктов – свежих и переработанных, и попросили их оценить степень их аддиктивности от 1 (совсем не аддиктивный продукт) до 7 (крайне аддиктивный продукт). Интересно, что вызывающими зависимость оказались продукты переработанные, содержащие много сахара и/или жира.

Читайте также: О пользе продуктов с содержанием щёлочи

Вот список 18 продуктов, вызывающих сильную зависимость:

1. Пицца (4.01)
2. Шоколад (3.73)
3. Чипсы (3.73)
4. Печенье (3.71)
5. Мороженое (3.68)
6. Картофель фри (3.60)
7. Чизбургеры (3.51)
8. Содовые напитки (не диетические) (3.29)
9. Торт (3.26)
10. Сыр (3.22)
11. Бекон (3.03)
12. Жареный цыпленок (2.97)
13. Роллы (обычные) (2.73)
14. Попкорн (с маслом) (2.64)
15. Сухой завтрак (2.59)
16. Тянущиеся конфеты (2.57)
17. Стейк (2.54)
18. Кексы (2.50)

Источник: medicus.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: