Регистрация Войти
Вход на сайт

9 продуктов, которым по силам продлить вашу жизнь

16 ноября 2015 12:24
9 продуктов, которым по силам продлить вашу жизньМы едим, чтобы жить, а можем есть, чтобы жить дольше. Вот 9 продуктов, которые помогут вам прибавить к собственным часикам годик-другой, а то и все 10.

Все продукты в списке очень полезны и вкусны, их можно потреблять отдельно, а можно сочетать между собой или объединять в одном приеме пищи — как вашей фантазии и желудку будет угодно.

Читайте также: Неожиданное открытие: острая пища может продлить человеческую жизнь

Читайте скорее, ведь время идет!

1. Малина

Малина содержит щедрую дозу растительного пигмента, который участвует в производстве инсулина и помогает контролировать уровень сахара в крови.

2. Зеленый чай

Одна-единственная (а лучше целых пять) чашка зеленого чая в день снижает риск развития рака кишечника, придает организму бодрость и способствует хорошему настроению.

3. Морковь

Каротин, содержащийся в этом ярко-оранжевом овоще, помогает бороться с раком кожи.

4. Цельное зерно

Всего 30 граммов цельного зерна в день оказывают профилактику рака легких.

5. Вареный картофель

Картофель богат калием, который помогает естественным образом привести в норму кровяное давление.

6. Твердый сыр

У твердого сыра немало поклонников. Да и как иначе? Ведь он такой вкусный, да еще и полезный. Всего лишь пара кусочков сыра в день может защитить наши зубы от разрушения и неприятных заболеваний.

7. Шпинат

Этот зеленый волшебник помогает предотвратить появление желтых пятен, а также улучшает цвет кожи.

8. Чеснок

Чеснок является отличным укрепляющим иммунитет средством, а также оказывает профилактику раковых заболеваний.

9. Кофе

Кофе — энергетический заряд организму. Кофеин — отличный стимулятор, однако это не единственное достоинство кофе. Благодаря этому ароматному напитку вы оказываете профилактику болезни Альцгеймера. Вот такой вот нехитрый, но очень ценный и полезный список продуктов-спасателей.

Источник: marketium.ru
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: