Как правильно загорать без вреда организму
Ведущие исследователи реализовали комплекс испытаний, после которых врачи рассказали, как правильно загорать под солнечными лучами.
Следует заметить, что солнечный спектр включает несколько типов излучения: видимое, ультрафиолетовое и инфракрасное. Принято считать, что представители слабого и сильного пола загорают благодаря ультрафиолетовым веществам.
Именно эти компоненты стимулируют выработку новых клеток организма под названием меланоциты. Согласно информации, полученной от авторов проектов, загар – это защитная реакция тела на влияние солнечного излучения.
Меланин предостерегает кожный покров мужчин и женщин от чрезмерного воздействия солнца. Новые опыты показали, что для получения максимальной пользы людям необходимо ежедневно пребывать под солнечными лучами в течение 20 минут.
При этом, речь идет о естественном солнечном излучении, а не солярии. Слишком длительное времяпровождение под солнцем приводит к ухудшению деятельности организма. В частности, снижается работа иммунной системы, кроме того, нарушаются функции сальных желез.
Читайте также: 9 типов мужчин, которые привлекают женщин
Медики утверждают, что чем больше солнечных ожогов получает кожный покров человека в течение первых 30 лет жизни, тем выше вероятность развития опухолевидных новообразований.
Следует заметить, что солнечный спектр включает несколько типов излучения: видимое, ультрафиолетовое и инфракрасное. Принято считать, что представители слабого и сильного пола загорают благодаря ультрафиолетовым веществам.
Именно эти компоненты стимулируют выработку новых клеток организма под названием меланоциты. Согласно информации, полученной от авторов проектов, загар – это защитная реакция тела на влияние солнечного излучения.
Меланин предостерегает кожный покров мужчин и женщин от чрезмерного воздействия солнца. Новые опыты показали, что для получения максимальной пользы людям необходимо ежедневно пребывать под солнечными лучами в течение 20 минут.
При этом, речь идет о естественном солнечном излучении, а не солярии. Слишком длительное времяпровождение под солнцем приводит к ухудшению деятельности организма. В частности, снижается работа иммунной системы, кроме того, нарушаются функции сальных желез.
Читайте также: 9 типов мужчин, которые привлекают женщин
Медики утверждают, что чем больше солнечных ожогов получает кожный покров человека в течение первых 30 лет жизни, тем выше вероятность развития опухолевидных новообразований.
Источник: healthvesti.com
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.