Не в деньгах счастье. А в чем?
26 января 2015 11:00
На Западе вышло сразу несколько работ на тему связи счастья и денег. А все потому, что многим очевидно - общество потребления, которое западная цивилизация строила многие десятки лет, - в глубочайшем кризисе. А ведь мы тоже не так давно взяли на вооружение эту модель развития. И успели убедиться: вроде есть сто сортов колбасы, импортные джинсы, отпуск в Турции и даже кредитный автомобиль, а счастья нет! В чем же дело?
Читайте также: Ахметов решил захватить всё информпространство Украины (ВИДЕО)
Народная мудрость давно вывела чеканную формулу "не в деньгах счастье". А в чем? Наконец-то эту тайну разгадали ученые. Профессор Элизабет Данн из Университета Британской Колумбии (Канада) утверждает: на сегодняшнем этапе, когда уровень жизни в общем и целом вырос, базовые потребности людей в основном удовлетворены, важно не сколько вы зарабатываете, а как вы тратите. И предлагает ряд парадоксальных советов, как правильно конвертировать денежные купюры в радости жизни. Мы выбрали пять из них, актуальных для Украины.
1. Впечатления дороже вещей
Исследования показали, что эмоции от новых впечатлений более яркие и продолжительные, нежели удовольствие от покупок. Что разумнее: потратить 20 тысяч гривен на покупку шубы или на путевку в Индию? Инерция мышления подсказывает: отдых пройдет, а шуба останется. Однако психологи считают, что психотерапевтический эффект от приобретения шубы сильно преувеличен. Вы ведь не будете делить свою жизнь на период "до шубы" и "после шубы". И скоро привыкнете к тому, что она у вас есть. А вот о том, как взобрались на Гималаи, вы будете с удовольствием вспоминать всю жизнь. Кроме того, как утверждает профессор Гилович из Корнуэльского университета, предвкушение новых впечатлений возбуждает гораздо сильнее, чем ожидание покупки. Поэтому мнение, что шопинг - лучшее средство поднять настроение, на самом деле заблуждение.
2. Покупайте время
Другой недооцененной вещью является свободное время. Экономисты Алоиз Штутцер и Бруно Фрей из Университета Цюриха попробовали рассчитать денежный эквивалент этой категории. Они изучали две группы добровольцев. Одни добирались до работы на автомобиле в течение часа. Другие жили в шаговой доступности от места службы и тратили на эти перемещения 3 - 5 минут. Оказалось, чтобы достичь одинакового уровня удовлетворенности жизнью, бедолагам из первой группы нужно было зарабатывать на 40 процентов больше!
Опираясь на это исследование, Элизабет Данн уверяет: "Не стоит покупать престижную машину, чтобы два часа с комфортом проводить в дороге. Лучше потратьте деньги на жилье поближе к работе, чтобы успеть вечером лишний час погонять с детьми в футбол во дворе". Этот совет особенно актуален в мегаполисах, где люди живут в пробках. Нет денег купить квартиру рядом с работой? Сдайте свою и на эти деньги арендуйте жилье по соседству с офисом. Качество вашей жизни повысится.
3. Раздавайте деньги
Еще один удивительный вывод: деньги, которые вы потратили на других, принесут больше удовольствия, чем деньги, потраченные на себя любимого. Нельзя сказать, что это такая уж новая мысль. Что-то похожее можно найти и в Библии, и у Льва Толстого. Однако исследовательница смогла подвести под эту библейскую истину доказательную базу. Изучая фокус-группу из 600 американцев, Данн обнаружила, что вне зависимости от уровня заработка более счастливыми считали себя те, кто, отчитываясь о расходах, указывал, что тратит деньги на подарки друзьям и благотворительность. Причем размер пожертвований роли не играет. Данн провела два эксперимента: в одном она опрашивала 16 сотрудников компании в Бостоне, которые получили от руководства незапланированную премию в несколько тысяч долларов, в другом случае сама раздавала студентам конверты с суммами от 5 до 20 долларов. И в той и в другой группе те, кто тратил свалившиеся с неба деньги на других людей, отмечали свое эмоциональное состояние как более радостное. В переводе на наши деньги даже 50 гривен, потраченные на других, способны сделать ваш день счастливым. Жалко полтинник? Тогда отдайте лишние вещи в приют!
4. Избегайте кредитов
Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понимать: долги - это плохо, а заначка на банковском счете - хорошо. Однако Элизабет Данн утверждает: "Долги ухудшают ощущение радости жизни гораздо сильнее, нежели сбережения улучшают". Когда человек берет кредит, он занимает у своего будущего. Таким образом, получается, что радость и удовольствие он получает здесь и сейчас. Причем довольно быстро приобретенный комфорт (квартира или машина) становится привычной частью пейзажа. А расплачивается за это тем, что обедняет свое будущее. В нем уже меньше места расходам на путешествия, новые впечатления и подарки близким. Поэтому если уж брать в долг, то только на первоочередные базовые нужды. "Если же вы взяли кредит на отпуск своей мечты, то стресс, который вы будете испытывать, расплачиваясь по долгам, уничтожит всю пользу от положительных эмоций отдыха", - уверяют ученые.
5. Отказывайтесь от комфорта на время
Даниэль Канеман, лауреат Нобелевской премии-2002, пришел к выводу: после того как доход семьи становится высоким - 75 тысяч долларов в год ($6250 в месяц) - уровень эмоционального благополучия вдруг перестает расти. Значит, погоня за длинным рублем - затея в принципе бессмысленная (если, конечно, базовые потребности все удовлетворены). "Предположим, вы вышли на новый уровень доходов. Но в той же пропорции вырастут и ваши желания. Получается замкнутый круг", - утверждает профессор психологии Калифорнийского университета Соня Любомирская. Выход в том, чтобы научиться ценить то, что уже имеешь. Например, на месяц откажитесь от использования машины. Или вместо покупки новой мебели сделайте перестановку в квартире. А можно провести отпуск, отправившись с друзьями в самый настоящий поход с палатками, ухой на костре и ночевкой в лесу. Вернувшись домой, вы испытаете первобытный восторг даже от такого невинного достижения технического прогресса, как возможность принять ванну.
kp.ua
Читайте также: Ахметов решил захватить всё информпространство Украины (ВИДЕО)
Народная мудрость давно вывела чеканную формулу "не в деньгах счастье". А в чем? Наконец-то эту тайну разгадали ученые. Профессор Элизабет Данн из Университета Британской Колумбии (Канада) утверждает: на сегодняшнем этапе, когда уровень жизни в общем и целом вырос, базовые потребности людей в основном удовлетворены, важно не сколько вы зарабатываете, а как вы тратите. И предлагает ряд парадоксальных советов, как правильно конвертировать денежные купюры в радости жизни. Мы выбрали пять из них, актуальных для Украины.
1. Впечатления дороже вещей
Исследования показали, что эмоции от новых впечатлений более яркие и продолжительные, нежели удовольствие от покупок. Что разумнее: потратить 20 тысяч гривен на покупку шубы или на путевку в Индию? Инерция мышления подсказывает: отдых пройдет, а шуба останется. Однако психологи считают, что психотерапевтический эффект от приобретения шубы сильно преувеличен. Вы ведь не будете делить свою жизнь на период "до шубы" и "после шубы". И скоро привыкнете к тому, что она у вас есть. А вот о том, как взобрались на Гималаи, вы будете с удовольствием вспоминать всю жизнь. Кроме того, как утверждает профессор Гилович из Корнуэльского университета, предвкушение новых впечатлений возбуждает гораздо сильнее, чем ожидание покупки. Поэтому мнение, что шопинг - лучшее средство поднять настроение, на самом деле заблуждение.
2. Покупайте время
Другой недооцененной вещью является свободное время. Экономисты Алоиз Штутцер и Бруно Фрей из Университета Цюриха попробовали рассчитать денежный эквивалент этой категории. Они изучали две группы добровольцев. Одни добирались до работы на автомобиле в течение часа. Другие жили в шаговой доступности от места службы и тратили на эти перемещения 3 - 5 минут. Оказалось, чтобы достичь одинакового уровня удовлетворенности жизнью, бедолагам из первой группы нужно было зарабатывать на 40 процентов больше!
Опираясь на это исследование, Элизабет Данн уверяет: "Не стоит покупать престижную машину, чтобы два часа с комфортом проводить в дороге. Лучше потратьте деньги на жилье поближе к работе, чтобы успеть вечером лишний час погонять с детьми в футбол во дворе". Этот совет особенно актуален в мегаполисах, где люди живут в пробках. Нет денег купить квартиру рядом с работой? Сдайте свою и на эти деньги арендуйте жилье по соседству с офисом. Качество вашей жизни повысится.
3. Раздавайте деньги
Еще один удивительный вывод: деньги, которые вы потратили на других, принесут больше удовольствия, чем деньги, потраченные на себя любимого. Нельзя сказать, что это такая уж новая мысль. Что-то похожее можно найти и в Библии, и у Льва Толстого. Однако исследовательница смогла подвести под эту библейскую истину доказательную базу. Изучая фокус-группу из 600 американцев, Данн обнаружила, что вне зависимости от уровня заработка более счастливыми считали себя те, кто, отчитываясь о расходах, указывал, что тратит деньги на подарки друзьям и благотворительность. Причем размер пожертвований роли не играет. Данн провела два эксперимента: в одном она опрашивала 16 сотрудников компании в Бостоне, которые получили от руководства незапланированную премию в несколько тысяч долларов, в другом случае сама раздавала студентам конверты с суммами от 5 до 20 долларов. И в той и в другой группе те, кто тратил свалившиеся с неба деньги на других людей, отмечали свое эмоциональное состояние как более радостное. В переводе на наши деньги даже 50 гривен, потраченные на других, способны сделать ваш день счастливым. Жалко полтинник? Тогда отдайте лишние вещи в приют!
4. Избегайте кредитов
Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понимать: долги - это плохо, а заначка на банковском счете - хорошо. Однако Элизабет Данн утверждает: "Долги ухудшают ощущение радости жизни гораздо сильнее, нежели сбережения улучшают". Когда человек берет кредит, он занимает у своего будущего. Таким образом, получается, что радость и удовольствие он получает здесь и сейчас. Причем довольно быстро приобретенный комфорт (квартира или машина) становится привычной частью пейзажа. А расплачивается за это тем, что обедняет свое будущее. В нем уже меньше места расходам на путешествия, новые впечатления и подарки близким. Поэтому если уж брать в долг, то только на первоочередные базовые нужды. "Если же вы взяли кредит на отпуск своей мечты, то стресс, который вы будете испытывать, расплачиваясь по долгам, уничтожит всю пользу от положительных эмоций отдыха", - уверяют ученые.
5. Отказывайтесь от комфорта на время
Даниэль Канеман, лауреат Нобелевской премии-2002, пришел к выводу: после того как доход семьи становится высоким - 75 тысяч долларов в год ($6250 в месяц) - уровень эмоционального благополучия вдруг перестает расти. Значит, погоня за длинным рублем - затея в принципе бессмысленная (если, конечно, базовые потребности все удовлетворены). "Предположим, вы вышли на новый уровень доходов. Но в той же пропорции вырастут и ваши желания. Получается замкнутый круг", - утверждает профессор психологии Калифорнийского университета Соня Любомирская. Выход в том, чтобы научиться ценить то, что уже имеешь. Например, на месяц откажитесь от использования машины. Или вместо покупки новой мебели сделайте перестановку в квартире. А можно провести отпуск, отправившись с друзьями в самый настоящий поход с палатками, ухой на костре и ночевкой в лесу. Вернувшись домой, вы испытаете первобытный восторг даже от такого невинного достижения технического прогресса, как возможность принять ванну.
kp.ua
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.