Регистрация Войти
Вход на сайт

Куриные яйца благотворно влияют на работу мозга

28 марта 2014 21:10

Куриные яйца благотворно влияют на работу мозгаЕсли вы заметили, что память вас чаще подводит, начните регулярно завтракать яйцами. Ученые из США доказали, что яйца останавливают процесс потери памяти с возрастом.

Кроме того, употребление яиц снижает риск деменции.

В ходе исследования добровольцы 6 месяцев дополняли ежедневное меню 2 куриными яйцами.

Однако половина участников исследования придерживались привычного рациона, но без яиц.

Каждому участнику предложили пройти тесты на память, запас слов. Оказалось, что диета без яиц не способствовала запоминанию. Участники, которые отказались от яиц, показали плохие результаты.

Яйца положительно влияют на работу мозга, они содержат лютеин и зеаксатин. Эти вещества улучшают память и повышают уровень интеллекта.

healthystyle.info


Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: