Медики рассказали, чем полезна банановая кожура

Ученые выяснили интересные факты о банановой кожуре. Лучше ее не выбрасывать, ведь она имеет много полезных веществ и может улучшать настроение, а также благотворно влияет на кишечник.

В ней есть клетчатка, которая улучшает работу кишечника и даёт ощущение наполненности. Ученые также установили, что кожура от банана способствует снижению вредного холестерина.

Читайте также: Потрясающая красота весны: миллионы голубых цветов расцвели в знаменитом парке в Японии (ФОТО)

Она богата калием, магнием, целым рядом витаминов. А все это хорошо влияет на зубы, иммунитет, сердце, а также на нервную систему и головной мозг.

Банановая кожура не калорийна, в ней найден даже серотонин, его еще называют «гормоном счастья».

Но все же увлекаться поеданием такой кожуры не стоит, ведь бананы обрабатывают химией.