Регистрация Войти
Вход на сайт

Пять причин кушать шоколад

Пять причин кушать шоколадДовольно распространённым стал миф о том, что шоколад это очень вредно. Боитесь съесть хотя бы кусочек шоколада, потому что считаете, что это испортит вашу фигуру? Вот 5 причин, которые заставят потянуться за плиткой вкусностей.

1. Улучшение здоровья

Шоколад положительно влияет на кровеносную, нервную, сердечно-сосудистую, мышечную систему человека. Его можно употреблять для профилактики простуды, язвы желудка и даже злокачественных опухолей. Особенно полезным он будет спортсменам, детям, а также людям, которые имеют анемию.

2. Настроение

Шоколад способствует выработке эндорфина — «гормона счастья». Он помогает избавиться от депрессии, чрезмерной тревожности, агрессивности, повышает стрессоустойчивость.

3. Работоспособность

Шоколад делает человека более активным. Он снимает усталость, «заряжает» мозги, повышает работоспособность.

Читайте также: Ученые рассказали о пользе шоколада

4. Вес

Темный горький шоколад утоляет голод, уменьшает аппетит. Он помогает снизить суточное потребление калорий на 15%. Иногда этот сорт применяют для проведения шоколадной диеты.

5. Омоложение

Шоколад замедляет старение кожи, разглаживает морщины, обновляет клетки. Он омолаживает организм, продлевает жизнь.

Чтобы шоколад действительно положительно влиял на организм, его следует употреблять в меру. Взрослому человеку рекомендуется не более 300-400 грамм продукта в месяц. Избыток может спровоцировать аллергическую реакцию.

Источник: allwomen.net.ua
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии: (1)
Владимир Львович 17 июля 2015 19:35
Очень интересные комментарии о причинах и пользе шоколада.Огромное спасибо!С уважением Львовичю

Есть желание зарегистрироваться!
Цитировать          1
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: