Ученые определили влияние соли на кровяное давление
Рацион питания самым непосредственным образом сказывается на нашем самочувствии, в том числе и на кровяном давлении.
Специалисты рассказали, что сокращение употребления всего одного продукта поможет справиться с гипертонией.
Медики сделали официальное заявление: соль повышает давление. Чем больше соли человек употребляет в пищу, тем выше у него риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ежедневная норма соли - не более 5 граммов, а в среднем же большинство людей употребляют до 10 граммов соли в день.
Читайте также: Каждый десятый занимается сексом во сне
Последние исследования показали, что для нормализации давления необходимо уменьшить ежедневную норму соли до 1-1,5 граммов. Специалисты отмечают, что снижение количества потребления соли практически сразу помогает нормализовать давление.
Специалисты рассказали, что сокращение употребления всего одного продукта поможет справиться с гипертонией.
Медики сделали официальное заявление: соль повышает давление. Чем больше соли человек употребляет в пищу, тем выше у него риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, ежедневная норма соли - не более 5 граммов, а в среднем же большинство людей употребляют до 10 граммов соли в день.
Читайте также: Каждый десятый занимается сексом во сне
Последние исследования показали, что для нормализации давления необходимо уменьшить ежедневную норму соли до 1-1,5 граммов. Специалисты отмечают, что снижение количества потребления соли практически сразу помогает нормализовать давление.
Источник: zemladom.org
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.