Регистрация Войти
Вход на сайт

Полезные свойства греческого йогурта, о которых вы не знали

20 ноября 2016 18:19
Полезные свойства греческого йогурта, о которых вы не зналиЙогурт на завтрак или в течении дня позитивно способствует пищеварению и улучшает общее состояние организма. Но намного больше позитивных свойств в греческом йогурте.

Оказывается, именно в нем содержится большое количество белков, углеводов и здоровых жиров. То есть, если вы перекусите греческим йогуртом, то будете чувствовать себя более энергичными и бодрыми. Также греческий йогурт помогает бороться с усталостью и плохим настроением.

Читайте также: Как похудеть без диеты? 5 советов психолога

Если вы не любите греческий йогурт в чистом виде, то его можно добавлять в различные блюда и коктейли. Многие люди также используют греческий йогурт для заправки супов.
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: