Кофеин защищает от воздействия стресса

Во время стрессовой ситуации или после напряженного трудового дня нет ничего лучше успокаивающей чашки чая, и теперь специалисты узнали, почему нас так тянет к этому напитку. Португальские ученые из Университета Коимбры установили, что кофеин защищает организм от разрушающего воздействия стресса.

В ходе эксперимента мыши, подвергшиеся стрессу, стали беспокоиться и потеряли аппетит. Кроме того, они начали страдать от проблем с памятью и демонстрировали признаки тревожности и беспомощности.

Но добавление кофеина в питьевую воду прежде, чем мыши столкнулись со стрессом, позволило предотвратить развитие стрессовых симптомов. По словам специалистов, полученные результаты очень важны, так как постоянный стресс повышает риск развития депрессии.

Ученые из Университетского колледжа в Лондоне также обнаружили, что люди, которые употребляли настоящий чай 4 раза в день на протяжении 6 недель, справились со стрессом быстрее, чем те, кто пил чай-плацебо.

Читайте также: Яблоки и лимонный сок избавят от неприятного запаха чеснока

Так, участники, которые пили чай, имели более низкие уровни гормона стресса кортизола в крови после стресса, чем участники контрольной группой, которые пили чай-плацебо.

Исследователи считают, что полученные данные могут привести к появлению новых методов лечения психических заболеваний, таких как стрессовые расстройства и депрессия.