Регистрация Войти
Вход на сайт

Стресс поможет похудеть, - ученые

10 февраля 2016 14:12
Стресс поможет похудеть, - ученые Британские ученые обнаружили, что когда люди испытывают психологическое давление, в их организме запускается процесс, который способствует быстрому сжиганию калорий. В частности, когда организм вырабатывает гормон стресса кортизол, активизируется полезный бурый жир, который начинает сжигать глюкозу и калории/

Около 90% жира в теле среднестатистического взрослого человека состоит из белого жира, который впитывает калорий и хранит их в животах и бедрах, повышая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа. Но остальной бурый жир – известный как жировая ткань – сжигает калории и генерирует тепло для тела. Младенцы и дети имеют больше бурого жира, чтобы поддерживать тепло тела. У взрослых тоже есть небольшое количество здорового бурого жира, и те, кто имеет больше бурого жира, как правило, стройнее, чем те, кто имеет его в меньших количествах. Большинство взрослых имеют только 50-100 г бурого жира, но из-за его способности генерировать тепло в 300 раз больше, чем любая другая ткань, бурый жир имеет потенциал быстро метаболизировать глюкозу и липиды.

Для запуска мягкого психологического стресса 5 здоровых женщин попросили пройти небольшой математический тест, в то время как ученые контролировали их уровни кортизола и температуру бурого жира в шее.

Читайте также: Найдена новая бактерия, вызывающая страшную болезнь

Ученые обнаружили, что даже перед испытанием, находясь в ожидании, у женщин возник легкий стресс, в результате чего уровни кортизола и температура бурого жира увеличились, что привело к быстрому сжиганию калорий.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: