С помощью яблок можно продлить жизнь

Британским ученым удалось выяснить, что регулярное употребление яблок способно продлить жизнь человека. Оказывается, что люди, которые привыкли каждый день съедать пару яблок или выпивать стакан яблочного сока, значительно реже обращаются к врачам с жалобами на боли в сердце и проблемы с сосудами.

После проведения ряда исследований, ученые сделали вывод, что люди, которые постоянно употребляли яблоки на протяжении всей своей жизни, обладают более здоровыми сосудами.

Их сердечно-сосудистая система оказалась моложе на целых 17 лет, что совсем немало, учитывая среднюю продолжительность жизни в нашей стране.

Читайте также: Смена школы может негативно отразиться на успеваемости ребенка, - специалисты

Такой положительный эффект на организм яблоки оказывают благодаря содержащемуся в них веществу под названием эпикатехин. Это вещество давно известно благодаря своим свойствам повышать защитные силы организма и улучшать кровообращение.

Осталось пожелать нашим читателям воспользоваться советом британских ученых и включить в свой ежедневный рацион свежие яблоки!