Регистрация Войти
Вход на сайт

Похудение без диет и тренировок. Уникальный способ

10 сентября 2015 14:17
Похудение без диет и тренировок. Уникальный способДля того чтобы похудеть, не обязательно изнурять себя диетами и физическими упражнениями. Ученые выяснили, что иногда для этого достаточно всего лишь установить норму калорий в обеденное время.

В соответствии с проведенным исследованием, стало известно о том, что вес можно сбросить в условиях того, что человек будет питаться так, как он к этому привык. Некие изменения будут только тогда, когда он принимает еду в обеденное время. Для того чтобы доказать этот факт, был проведен специальный эксперимент.

Читайте также: Японские ученые придумали необычный способ для похудения

Всех добровольцев разделили на три группы, в каждой из которых предлагалось в течении первой недели кушать вволю, а на второй недели ограничить употребление еды во время обеда до 250 калорий. Как оказалось, все добровольцы скинули лишний вес за вторую неделю эксперимента. В среднем, им удалось избавиться от одного лишнего килограмма.

Поэтому, если кушать в соответствии с таким рационом, то можно сбрасывать 10 – 12 килограмм в год, при этом не прилагая никаких особых усилий.

Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: