Регистрация Войти
Вход на сайт

Видеоигры негативно влияют на сон

11 мая 2016 17:15
Видеоигры негативно влияют на сон Эксперты из Университета Макмастера призывают избегать злоупотребления видеоиграми, так как это может привести к нарушению сна, снижая его продолжительность. По словам медиков, недостаток сна может стать причиной многочисленных проблем со здоровьем, таких как ожирение и сердечно-сосудистые заболевания.

В ходе исследования ученые изучили группу детей и подростков в возрасте от 10 до 17 лет. Специалисты рассмотрели, влияли ли видеоигры на привычки сна, ожирение и кардиометаболическое здоровье в группе испытуемых. При помощи фитнес-трекеров эксперты контролировали продолжительность сна молодых людей и установили, что увлеченность видеоиграми была связана с уменьшением длительности сна, а также с повышенным кровяным давлением, высоким уровнем «плохого» холестерина, высоким уровнем триглицеридов и высокой устойчивостью к инсулину. Все эти показатели, как известно, повышают риск развития ожирения и болезней сердца.

Читайте также: Ученые NASA обнаружили 1284 похожих на Землю планет

Таким образом, сон является критическим фактором кардиометаболического здоровья, и полученные данные показывают, что игровые пристрастия могут вызвать многочисленные проблемы со здоровьем у определенной части населения, отмечают специалисты.

Источник: healthvesti.com
Рейтинг статьи:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: